世界快播：来月经可以吃樱桃吗会有影响吗_来月经可以吃樱桃吗

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1、樱桃是热性水果，经期可以适当食用。

2、常温下不要吃冷樱桃。

3、经期吃生冷食物可能会引起痛经或加重痛经。

4、另外，经期饮食和日常饮食差不多，注意营养均衡就行了。

5、月经期间的身体保健，除了饮食，注意不要吃生冷的饮食，注意保暖，保持好心情，适当休息，不要熬夜，不要做相对剧烈的运动。

6、经期的身心调整有助于月经周期的规律。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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